לוח רגשות - לראות, לזהות ולדבר רגשות
לוח רגשות חזותי בגודל 50×70 ס"מ, הכולל 32 הבעות פנים אותנטיות של רגשות שכיחים מחיי היומיום.
ההתבוננות בהבעות מאפשרת לזהות רגשות ולחבר בין החוויה הפנימית למילים, גם כשקשה לדבר.
שישה רגשות בסיסיים מודגשים משמשים עוגן ראשוני לשיח רגשי.
הלוח מחולק למשפחות רגשות לפי צבעים, היוצרות סדר ויזואלי ומזמינות לחקור קשרים והבדלים בין רגשות.
בתחתית הלוח מופיע סרגל עוצמה (1–10), המסייע לילד לזהות את עוצמת הרגש ומהווה צעד משמעותי בתרגול ויסות רגשי.
הלוח נוכח וזמין במרחב, ומאפשר התבוננות והצבעה לצד נרמול רגשות – כחלק מהשגרה היומיומית, ללא צורך בהפעלה מיוחדת.
הנוכחות הקבועה יוצרת חשיפה חוזרת ומעודדת שיח רגשי טבעי ולא מאולץ.
מתאים לשימוש בכיתות, קבוצות ומרחבים טיפוליים.
הלוח זמין בשתי גרסאות: ילדים ומתבגרים, עם תמונות ושפה מותאמות לגיל.
מיועד לאנשי חינוך, מטפלים והורים המעוניינים לקדם שיח רגשי והרחבת השפה הרגשית.
מתאים במיוחד לעבודה עם לקויות למידה, אוכלוסייה על הרצף ומי שמתקשה לבטא רגשות במילים.הלוח מיועד לתלייה קבועה במרחב,
וניתן להיעזר בו בשיח רגשי, בהתמודדות עם קונפליקטים, בפעילות קבוצתית ובתרגול מיומנויות חברתיות.
ביקורות
הפוסטר תלוי אצלי בחדר השילוב וכשהתלמידים נכנסים הם מסתכלים עליו ומגיבים אליו באופן מיידי. הם מבקשים לשתף עם איזה רגש הגיעו בלי שששאלתי. עוזר מאד כשאנחנו קוראים טקסט ויש התייחסות לאיך הדמויות הרגישו בסיפור. זה מעורר שיח ותורם לאוירה טובה ופתוחה. מאד אהבתי, תודה
הפוסטר של הילדים מעולה ללימוד הבעת רגשות. כל פעם שהבת שלי מרגישה רגש שלא מזהה אנחנו פונות לפוסטר והיא מצביעה על שם הרגש ולאט לאט לומדת עוד שמות של רגשות. הקלפים של הבוגרים יפיפיים ואני שמחה שיש לי גם קלפים שמתאימים לבני נוער עמם אני עובדת.
תמונת הרגשות מהממת ותואמת גיל